Vidēji liela lapiņsēne ar dzeltenbrūnu vai olīvbrūnu (paretam zaļgandzeltenu), lielākajā daļā sīkzvīņotu cepurīti,
košām sēra dzeltenām lapiņām, zaļgandzeltenu sīkzvīņotu kātiņu, kurš parasti ir pa pusei slēpts augsnē, un ar bāli dzeltenu mīkstumu.
Aug no septembra līdz decembra vidum smilšainos priežu mežos, atstatākos no piejūras kāpām. Samērā bieži sastopama.
Ēdama, uzreiz cepama; izceļas ar specifisku garšu, kura atgādina augļu garšu (taču tā izzūd, ja ļauj atdzist un silda vēlreiz).
Reti ir kāpuru izalota, toties grūti attīrāma no smiltīm, jo pat pieaugušai sēnei lapiņas nereti nepaceļas virs augsnes virsmas.
Uzmanību!
Francijā, Polijā, Lietuvā un Šveicē ir reģistrētas vairākas nopietnas vai pat smagas saindēšanās,
kuras saista ar liela smilteņu daudzuma apēšanu īsā laikaposmā (2-3 reizes dienā vairākas dienas no vietas vai tml.),
iesp., kopā ar specifisku medikamentu lietošanu (simvastatīns, līdzīgs atorvastatīnam).
No otras puses, 2018. gadā Polijā speciālā eksperimentā, kurā desmit brīvprātīgie ilgstoši patērēja smiltenes visai lielās devās,
nekādi negatīvi efekti uz veselību netika novēroti. Tā vai citādi, iesakām ievērot mērenību šo sēņu patēriņā.
Piezīme.
Mūsdienu pētījumu gaismā spīdīgo smilteni un parasto smilteni parasti atzīst par vienu un to pašu sugu,
atšķirības izskatā un dažās īpašībās izskaidrojot ar dažādiem augšanas apstākļiem. Toties kā atseviška suga izdalīta
lapkoku smiltene,
The diameter of this mushroom usually varies from 5 to 12 cm.
Spore powder is white. It grows rather abundantly in sandy pine forests,
usually those some distance inland from the seashore dune zone, from early September to mid-December.
It is a good edible mushroom with a specific taste, it can be fried without prior boiling.
Note. Nowadays both Tricholoma flavovirens and Tricholoma equestre are usually regarded
as representing a single species, with the apparent differences being attributed to different environments.
